Bioimpedânciometria

Preparo para o Exame

  1. Ingerir, no mínimo, 2 litros de água no dia anterior ao exame;
  2. Não fazer exercícios físicos ou sauna nas 8 horas que antecedem o exame;
  3. Não ingerir bebidas alcoólicas e/ou bebidas contendo cafeína (café, refrigerante, chá preto, chá mate, chocolate) nas 12 horas que antecedem o exame;
  4. Evitar o uso de medicamentos diuréticos no dia anterior ao exame;
  5. Não estar no período menstrual ou pré-menstrual no dia do exame;
  6. Não estar grávida (não indicado para gestantes);
  7. Não portar marca-passo;
  8. Jejum de 3 horas antes do exame.
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Preparo para Bioimpedância

Sobre o Exame

A Bioimpedanciometria é um teste muito rápido de ser realizado. Ele é indolor, não invasivo, que não emite radiação, analisa a composição corporal de uma pessoa através da emissão de correntes elétricas de baixa amplitude e alta frequência que permitem mensurar os componentes resistência (R), reatância (Xc), impedância (Z) e ângulo de fase com grande precisão e sem transmitir choques.

Entendendo melhor!

Para resumir, o exame de bioimpedanciometria é feito através da aplicação de uma pequena corrente elétrica pelo corpo que, através de cálculos matemáticos, nos fornece as informações obtidas.

Sabemos que a água é o único elemento em nosso corpo que conduz eletricidade; sendo assim, quando a corrente passa pelo corpo, pode-se medir a impedância da água.

O resultado de impedância obtido possibilita o cálculo do volume exato que há de água no organismo, sendo assim computados com exatidão a quantidade de massa magra e gorda contida no corpo.

Importante: Quanto maior a quantidade de gordura no indivíduo maior será a dificuldade para a corrente elétrica atravessar o corpo pois o tecido gorduroso contém menos água que os músculos.

Aproximadamente 2/3 da água total do corpo humano está situada no interior das células, sendo que ela constitui 65 a 75% do peso dos músculos e menos de 25% do peso da gordura.

A bioimpedância é útil para informar o percentual de gordura em sua totalidade, ou seja, mede tanto a gordura que está debaixo da pele (subcutânea) como a gordura que está entre os órgãos (visceral).

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